Свежий, маринованный, молотый: в каком бы виде корень имбиря не использовался его полезные свойства для здоровья человека огромны. Еще бы, ведь в нем находится большое количество витаминов (А, В1, В2, С) и минеральных веществ (кальция, железа, магния, фосфора, калия, цинка). Имбирь является врагом микробов, поэтому при ангине, ОРВИ, инфекциях верхних дыхательных путей тонкий кусочек свежего… Читать далее »

Лимон используют и в кулинарных целях, и как средство от простуды и головной боли, в косметических целях, а также он отлично помогает и для похудения. По мнению диетологов, основной проблемой людей, имеющих лишний вес, являются проблемы с пищеварением. Используя воду с лимоном для похудения можно улучшить работу пищеварительного тракта, а следовательно, и привести в норму… Читать далее »

Калину называют — богатырская ягода. В русских сказках богатыри всегда сражались со страшными врагами на калиновом мосту. И побеждали даже Змея-Горыныча! Была в них особая сила, которую давал прекрасный кустарник, с древности растущий в наших краях. Ведь калинов мост — это не что иное, как ветки калины, которыми в старину выстилали гати через болота. Наверное,… Читать далее »

Несмотря на то, что родиной арбуза считают Южную Африку, хорошие климатические условия и благоприятную почву для его выращивания имеют также Китай, Иран, Узбекистан, Украина, Турция, Россия и некоторые другие страны. Эта крупная и полезная ягода известна благодаря своим лечебным свойствам. Вообще, строго говоря, арбуз — не ягода, а тыквина, схожая свойствами с ягодой. Из нее… Читать далее »

Сегодня диетологи всего мира не перестают твердить о пользе тыквы и это далеко не случайность. Этот достаточно необычный с виду ярко-оранжевого окраса овощ, как было доказано учеными, содержит массу полезных веществ, которые способны улучшить здоровье человека. Кроме всего прочего, тыква имеет и еще приятный непередаваемый вкус, а значит, кушать ее не просто полезно, но еще… Читать далее »

Картофель был привезен в Россию в конце 17 века из Голландии. Плотно укоренившись на столах россиян, этот овощ остается популярным до наших дней. И это явление весьма обосновано. Картофель — рекордсмен по содержанию жизненно важных микроэлементов. В овоще минеральный состав представлен в основном в виде солей фосфора и калия. Богат он белками, которые содержат огромный… Читать далее »