Умное похудение Блог

польза и вред сельдерея 0

Польза сельдерея для похудения

Чтобы такого скушать чтобы сбросить чрезмерный вес? Такой вопрос порой задают себе многочисленные искатели диетической области и хотя для многих этот вопрос является скорее некоторой забавной фразой, на самом деле существует вполне определенный продукт,...

польза и вред авокадо 0

Авокадо: польза и вред

Свою популярность авокадо приобрел не так давно. Это сейчас его можно встретить повсеместно, раньше авокадо можно было найти разве что на полках крупнейших супермаркетов. Так что же такое авокадо и почему он стал так...

польза и вред ананаса 0

Ананас: польза и вред

Ананас – это экзотический фрукт (точнее — это травянистое растение, но мы привыкли называть его фруктом), родом из Бразилии, оттуда начал распространяться по всей планете. Он сладкий, его можно добавлять в салаты, десерты, выпечку,...

польза и вред мяса 0

Мясо: польза и вред

Споры о вреде и пользе мяса ведутся до сих пор. Вегетарианцы считают, что оно приносит вред, а мясоеды же верят в его неоспоримую пользу. В рацион человека мясо вошло уже очень давно. Им питались люди...

польза имбиря 0

Имбирь: корень здоровья

Свежий, маринованный, молотый: в каком бы виде корень имбиря не использовался его полезные свойства для здоровья человека огромны. Еще бы, ведь в нем находится большое количество витаминов (А, В1, В2, С) и минеральных веществ...

лимон польза и вред 0

Чем полезен лимон для похудения?

Лимон используют и в кулинарных целях, и как средство от простуды и головной боли, в косметических целях, а также он отлично помогает и для похудения. По мнению диетологов, основной проблемой людей, имеющих лишний вес,...