Метод Мишеля Монтиньяка считается одной из тех диет, соблюдая которую можно не снижать количество пищи. Главное — уменьшить так называемые «пустые» калории. Также разрешается без всяких ограничений употреблять фрукты и ягоды. Если не употреблять в пищу углеродосодержащих продуктов, то в крови начинает возрастать уровень глюкозы, а это ведет к набору веса. Поэтому, чтобы вес начал… Читать далее »

Ответ на вопрос «чтобы такого съесть, чтобы похудеть», судя по восторженным отзывам нашел некий Ким Протасов. Кто он — никто не знает, но что с чем есть, во время одноименной диеты запоминается на раз-два-три. Оказывается, если поедать, сколько влезет, свежих овощей, вприкуску с нежирным творогом, прихлебывая натуральный йогурт, то реально можно заметно сбросить лишний вес.… Читать далее »

Как вы думаете, что подучится, если соединить наше родное коровье молоко с королем тропических фруктов манго? Абсолютно верно! Это экзотическая, ставшая в последнее время очень популярной, мангово-молочная диета. В настоящее время стало модным заимствовать из экзотических стран различные диеты, в основу которых входят тропические фрукты, такие как, например, ананас, банан, папайя, а также манго. Родиной… Читать далее »

Польза монодиет безусловна и неоспорима. Конечно, подобная польза так или иначе является относительной, равно как и польза других диет. Однако при соблюдении монодиеты на протяжении относительно небольшого периода времени, вам становятся доступными существенные преимущества потребления одного или нескольких продуктов. В частности, речь идет о выведении шлаков из организма. Данное свойство относится практически к каждой монодиете. Для… Читать далее »