Зеленый чай: полезные свойства

Немного истории

худеют ли от зеленого чаяДревний Китай является родиной зеленого чая, который первым стал известен человеку. Первобытные люди употребляли зеленые листья чая в сыром виде. Еще до новой эры китайцы знали рецепты чайной похлебки, которые до нашего времени сохранены в глубоких провинциях Китая. И вот уже много столетий, наслаждаясь этим напитком, человечество гадает о его полезных свойствах.

Бодрость и настроение подарит зеленый чай, обладающий тонизирующим эффектом, положительно при этом действуя и укрепляя нервы человека.

Лечение зеленым чаем

Польза этого чудного напитка для здоровья несомненна, ведь это замечательное средство очищения организма от тяжелых металлов, оберегающее от воздействия радиации и раковых заболеваний. Одно из чудесных свойств чая - влияние на пищеварение. Нормализуя его микрофлору, он справляется с такими противоположными недугами как запор и диарея. Зеленый чай полезен людям при диабете, так как является естественным регулятором сахара в крови. Влияя на работу сердца и сосудов, он справится и с головными болями, поможет при варикозном расширении вен и снимет отеки кожи. Является хорошим средством для повышения иммунитета человека. Рекомендуется его принимать и кормящим матерям.

Зеленый чай для лица и волос

Применяется чай для поддержания красоты и молодости человека. Разработано множество диет на основе этого чудотворного напитка и его способности сжигать жиры. Зеленый чай хорош для укрепления волос, он делает их мягкими и послушными. Обладая противовоспалительными свойствами, избавит от проблем с кожей.

Зеленый чай с молоком

Употребление зеленого чая с молоком усиливает его полезные свойства. Эти продукты помогают друг другу - молоко ослабляет действие кофеина, а чай способствует нейтрализации продуктов брожения в молоке.

Зеленый чай с жасмином

Очень полезен зеленый чай с таким наполнителем как жасмин. Этот напиток насыщен антиоксидантами, способствует уничтожению жиров и отвыканию от сахара.

Противопоказания

Есть ли противопоказания для употребления зеленого чая? Если у людей низкое кровяное давление, не стоит увлекаться этим продуктом, так как он способствует его понижению. На голодный желудок чай вызывает аппетит. С осторожностью должны принимать его люди с проблемами, связанными с заболеваниями пищеварительного тракта. Не рекомендуется одновременный прием с алкоголем, а так же употребление зеленого чая на ночь ввиду содержания в нем достаточно большого количество кофеина.

Если у человека нет противопоказаний к приему зеленого чая, то этот поистине волшебный напиток поможет организму быть здоровым как внутри, так и снаружи.

 

Зеленый чай понижает или повышает давление? Помогает ли похудеть? Полезен ли для сердечно-сосудистой системы? Ответы на эти вопросы вы получите, посмотрев видео:

 

Как правильно заваривать зеленый чай: