Нездоровая пища популярна потому, что она обычно быстро готовится и купить ее можно по доступной цене. Такая еда может быть вкусной и достаточно калорийной. Не полезные продукты имеют высокий уровень сахара и содержат различные искусственные пищевые добавки, которые делают их вкусными. Поэтому для многих людей она привлекательна и является альтернативой здоровой еде. Часто ли вы… Читать далее »

Существует мнение, что зимой все полнеют. Хочешь не хочешь, а зима настойчиво берет свое: первые заморозки заставляют нас одеваться в теплую тяжелую одежду и сразу после работы бежать домой. О каких-то регулярных вылазках на свежий воздух и речи быть не может, мол, слишком уж он свежий! Холодно, скользко, неудобно и еще тысячи отговорок, чтобы лишний… Читать далее »

Питахайя (еще ее называют питайя, глаз дракона, драконий или драконов фрукт, драконий глаз, дракон-фрукт) – не самый популярный плод в России, его редко увидишь на рынке и в супермаркете. И поэтому не каждый может ответить, что это такое, где произрастает и чем полезно. И зря, ведь питахайя не только содержит очень много полезных веществ, но… Читать далее »

Какой овощ самый полезный?   Как говорят специалисты, каждому из нас надо каждый день съедать по крайней мере пять овощей. Они способствуют преодолению серьезных недугов. Какие овощи являются наиболее полезными? Картофель На Руси издавна считают картофель вторым хлебом. Его клетчатка не оказывает пагубного влияния на желудок, поэтому его можно употреблять при многих недугах желудочно-кишечного тракта.… Читать далее »

Цикорий – очень известное растение, которое является кладезем полезных веществ и витаминов. За это его еще называют царь-корень. В природе в диком виде существует много разновидностей цикория. Салатный  Как культурное растение цикорий используется в двух видах — салатный и обыкновенный. В салатном используют листья как гарнир к блюдам, а также для приготовления всевозможных полезнейших поливитаминных… Читать далее »

Древний Китай является родиной зеленого чая, который первым стал известен человеку. Первобытные люди употребляли зеленые листья чая в сыром виде. Еще до новой эры китайцы знали рецепты чайной похлебки, которые до нашего времени сохранены в глубоких провинциях Китая. И вот уже много столетий, наслаждаясь этим напитком, человечество гадает о его полезных свойствах. Бодрость и настроение… Читать далее »