Похудение

Диета доктора Волкова описание и рекомендации

Диета доктора Волкова описание и рекомендации

Данная диета, а точнее, система питания носит имя своего автора – доктора Волкова. Она немного похожа на кремлевскую диету, но более усовершенствована.  Смысл диеты Волкова в том, что в ней преобладают кроме белков, еще и овощи и бобовые. Овощи содержат огромное количество витаминов, клетчатки, микроэлементов, которые способствуют работе ЖКТ. Что […]