Умное похудение Блог

диета Волкова 0

Диета доктора Волкова

Данная диета, а точнее, система питания носит имя своего автора — доктора Волкова. Она немного похожа на кремлевскую диету, но более усовершенствована.  Смысл диеты Волкова в том, что в ней преобладают кроме белков, еще...

диета с помощью активированного угля 0

Угольная диета для похудения

Что надо знать для успешного похудения с использованием активированного угля? Одним из самых острых вопросов, которые стоят перед лицами женского пола в современном мире, является вопрос снижения лишнего веса. Огромное количество систем, процедур, упражнений,...

диета спичка 0

Меню диеты «спичка»

Увеличение веса обычно происходит из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, беременности и родов, нарушения обмена веществ. А ведь у каждой женщины есть желание нравиться как себе, так и окружающим и следовать моде. Это стало причиной...

шоколадная диета 0

Шоколадная диета

Неужели это возможно? Шоколадная диета станет отличным решением в проблеме лишнего веса для сластен. Ведь ни для кого не секрет, что в моменты голодания больше всего хочется именно сладких продуктов. Возможно, у многих людей...

кусок рыбы от японской диеты 0

Японская бессолевая диета

Японская диета помогает сбросить примерно килограммов семь за 13 дней. Она отлично регулирует обмен веществ, а также может полностью его перестроить на новый лад. Но нужно строго ее соблюдать, либо не использовать вообще. Меню...

система Монтиньяка 0

Метод диетолога Мишеля Монтиньяка

Метод Мишеля Монтиньяка считается одной из тех диет, соблюдая которую можно не снижать количество пищи. Главное — уменьшить так называемые «пустые» калории. Также разрешается без всяких ограничений употреблять фрукты и ягоды. Если не употреблять...