Archive for Ноябрь, 2016

Кому нужна крахмальная диета?

Кому нужна крахмальная диета?

Диету на крахмалах разработал профессор Гавайского университета, дипломированный диетолог, Д. Макдугалл. Не боясь разрушить устоявшиеся стереотипы, этот врач предложил своим пациентам абсолютный отказ от животных белков. По его мнению, такая диета ускорит обмен веществ и поможет похудеть.  Проводя клинические исследования, профессор пришел к интересным результатам. Оказывается, человеческий организм легче усваивает […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Манго с молоком – уникальная диета + меню

Манго с молоком – уникальная диета + меню

Как вы думаете, что подучится, если соединить наше родное коровье молоко с королем тропических фруктов манго? Абсолютно верно! Это экзотическая, ставшая в последнее время очень популярной, мангово-молочная диета, разновидность фруктовой диеты. В настоящее время стало модным заимствовать из экзотических стран различные диеты, в основу которых входят тропические фрукты, такие как, […]

Стадии лечебного голодания

Стадии лечебного голодания

Во время лечебного голодания человеку приходится преодолеть несколько стадий различного самочувствия: 1. Первая стадия лечебного голодания продолжается 2 – 4 дня – стадия пищевого возбуждения. Очень хочется есть, “сосущие” боли в кишечнике, возможна головная боль. Потеря веса за сутки от 1 до 2 кг. 2. Вторая стадия лечебного голодания – […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Подготовка к голоданию

Подготовка к голоданию

Голодание – эффективный способ привести свой вес в норму и очистить организм. Однако если приступить к нему, не подготовившись как следует, можно получить совсем обратный результат. А готовиться нужно не только физически, но и морально. Поэтому, подготовка к голоданию – наиболее важный этап лечебного голодания. Правильный настрой поможет свободно перенести […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Угольная диета

Угольная диета

Что надо знать для успешного похудения с использованием активированного угля? Одним из самых острых вопросов, которые стоят перед лицами женского пола в современном мире, является вопрос снижения лишнего веса. Огромное количество систем для похудения, процедур, упражнений, чудо-таблеток направлено на достижение желанного результата. Отдельной категории женщин для поддержания прекрасной формы хватает […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики

Овсяная диета

В современной диетологии существует огромное количество самых разнообразных диет, из которых любой желающий похудеть человек сможет выбрать именно ту, которая поможет убрать лишний вес и достичь заветной цели. Одной из таких диет является “Диета на овсяной каше”. Овес – очень ценная и полезная злаковая культура, содержащая много сложных углеводов – […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Выход из лечебного голодания

Выход из лечебного голодания

Выход из лечебного голодания – наиболее важный этап лечебного голодания. Обычно он начинается с молочно-растительной диеты, постепенно увеличивается количество и ассортимент принимаемой пищи. Количество приемов пищи начинается с 7 – 10 раз в день и постепенно переходит на 3 – 4 раз. Как правило, насыщение наступает очень быстро, но через […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Японская диета

Японская диета

Японская диета помогает сбросить примерно килограммов семь за 13 дней. Эта диета отлично регулирует обмен веществ, а также может полностью его перестроить на новый лад. Но нужно строго ее соблюдать, либо не использовать вообще. Понедельник – 1 день Завтрак: Нужно выпить чашечку черного кофе без сахара. Обед: Надо сварить два […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики
Овощная диета – полезный и вкусный способ похудеть

Овощная диета – полезный и вкусный способ похудеть

Продукты, входящие в состав овощной диеты, является полезными, – это действительно факт. Именно поэтому, каждый врач рекомендует как можно больше употреблять в пищу свежих овощей. Кроме того, овощная диета – полезный и вкусный способ похудеть. К тому же такая диета будет очень хорошей профилактикой в предотвращении различных болезней, таких как: […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики

История лечения голоданием

Один из самых почетных врачей Англии 17 века – доктор Чайн излечил себя от ожирения и множества заболеваний при помощи голодания и ограничения в питании. После этого он написал несколько книг и первым из врачей указал на ограничение питания при лечении различных заболеваний. Живший примерно в это же время немецкий […]

22.11.2016 0 comments Без рубрики