Угольная диета

Похудение при помощи активированного угля

Уголь

Что надо знать для успешного похудения с использованием активированного угля? Одним из самых острых вопросов, которые стоят перед лицами женского пола в современном мире, является вопрос снижения лишнего веса.

Огромное количество систем для похудения, процедур, упражнений, чудо-таблеток направлено на достижение желанного результата. Отдельной категории женщин для поддержания прекрасной формы хватает всего лишь ограничить себя на некоторое время в приёме пищи, а также отказаться от перекусов после 18 часов. Однако большую часть составляют женщины, которым для достижения результата требуется помощь специалистов, имя которым - диетологи.

Угольная диета?

В настоящее время существует огромный выбор систем, которые направлены на снижение лишнего веса. Одним из популярных веяний в последнее время стала угольная диета. Конечно, у большинства такое название вызывает недоумение как же можно избавиться от лишнего веса с помощью активированного угля? В этой статье мы рассмотрим данный вопрос.

Данный препарат известен с давних пор, однако вот цель предназначения у него была всегда совсем другая. Ни для кого не секрет, что эта добавка используется в случаях, когда необходимо «помочь» организму избавиться от токсических веществ, отравляющих его состояние. При появлении в организме человека, активированный уголь впитывает в себя вредные вещества как губка, тем самым очищая организм, приводя его в «рабочее» состояние. Такой механизм работы позволяет снизить потребность в постоянном принятии пищи, а, следовательно, позволяет похудеть. Кстати, очистить организм от шлаков можно и другим способом - регулярно проводя чистку кишечника.

Продолжительность угольной диеты

Сколько же времени надо, чтобы получить результат? Продолжительность времени приема препарата составляет десять суток. В течение данного периода требуется принимать активированный уголь из расчета, что одну таблетку угля необходимо принимать на 10 килограмм веса. Следовательно, при весе 80 кг - доза за одни сутки будет составлять восемь таблеток.

Как принимать таблетки?

Уголь

Таблетки можно принимать двумя способами:

1. До приема пищи с утра все таблетки одновременно, не забыв при этом запивать таблетки водой.

2. Принимать таблетки в равных дозах в течение дня, разбив норму на 3 приема.

Можно встретить и определенные вариации угольной диеты. Например, существует вариант, при котором надо на ночь принимать 5 таблеток сорбента, запивая их при этом достаточным количеством кефира. Придерживаться такого режима необходимо в течение тридцати дней.

Каков результат?

Так можно ли получить результат с помощью угольной диеты? Мнение специалистов на этот счет таково, что активированный уголь используют только для поглощения в организме вредных веществ и применяют его только для их нейтрализации. Никаких научно-обоснованных аргументов о пользе угля для сжигания жира нет. Более того, в случае чрезмерного злоупотребления активированным углем, он может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, вследствие чего можно получить еще большие проблемы с пищеварением.

Из всего вышесказанного можно сделать следующий вывод: активированный уголь - это не панацея и достичь желаемых результатов, скорее всего, не удастся. Может быть стоит попробовать диету Кима Протасова?